Querido colegiado y amigo:
Es mi deber informarte acerca de las actividades que nuestro Colegio está llevando a cabo con respecto a la iniciativa municipal de “Walking is Good”; iniciativa de la que probablemente hayas oído hablar por los medios de comunicación. A finales del pasado año, la Concejala de Turismo y Cultura del Ayuntamiento de Valladolid se puso en contacto con este Colegio para proponernos participar en un proyecto de ámbito social, consistente en la promoción del ejercicio físico moderado como hábito saludable de vida.
Concretamente, solicitaba del Colegio su aval científico y su apoyo profesional en el proyecto “Walking is Good”, cuyo objetivo es fomentar el ejercicio físico simple y moderado caminando por la ciudad. Con este fin se han diseñado unas rutas, bastante atractivas desde el punto de vista turístico que, en breve, serán convenientemente señalizadas a lo largo de Valladolid.
La novedad de las “rutas” consiste en la información añadida a las señales sobre el consumo calórico obtenido por una persona de unos 65 kilogramos tras caminar de manera rítmica y constante aproximadamente a 4 Km/h. Es obvio que el interés del Ayuntamiento en desarrollar esta actividad radica en sus aspectos turístico y promocional; de hecho, según parece, Valladolid es la primera ciudad del mundo que pone en marcha estas peculiares rutas, circunstancia que está siendo comentada en los grandes municipios de los cinco continentes. Como ciudadano, considero que esto es bueno para el desarrollo turístico de nuestra ciudad y, como médico, personalmente apoyo la iniciativa, en tanto que la promoción de una actividad sana es parte de mi labor profesional.
Obviamente, la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Médicos de Valladolid apoya esta iniciativa porque, en definitiva, los médicos siempre hemos recomendado a nuestros pacientes los hábitos de vida saludables y, ahora, más que nunca, lo seguimos haciendo a diario para prevenir y aliviar importantes enfermedades crónicas que padece nuestra población.
Con el fin de “prescribir” el ejercicio físico a través de estas rutas, se ha diseñado una receta que, supervisada por la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad, se asemeja mucho a las antiguamente empleadas para los pacientes pensionistas del Sistema Nacional de Salud. Me interesa resaltar que la elaboración de las recetas, tanto para el Colegio de Médicos como para la Consejería de Sanidad, no ha supuesto coste económico alguno. Personalmente, os animo a participar en esta original iniciativa que tiene como objetivo la promoción de los hábitos de vida saludable en nuestros conciudadanos.
Aquellos que estéis interesados, podéis recoger las recetas en el Colegio. Obviamente, esta actividad está abierta a todos los médicos que atiendan a la población de Valladolid-ciudad.
Os adjunto un plano de Valladolid con las rutas y el consumo calórico aproximado de cada una, así como una muestra de las recetas (en la foto).
Recibe un afectuoso saludo,
Juan del Río-Hortega Bereciartu Vicepresidente del Colegio de Médicos de Valladolid